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DRKO 擁潔有機黑高原印加麥 (黑藜麥)

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

品名:DRKO 擁潔有機黑高原印加麥 (黑藜麥)

成份：100%有機黑高原印加麥 (黑藜麥)

TIME時代雜誌

營養標示
每100公克
熱量	374 大卡
蛋白質	13.1 公克
脂肪	5.8 公克
飽和脂肪	0.6 公克
反式脂肪	0 公克
碳水化合物	68.9 公克
鈉	21 毫克

產品介紹

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產品特色：有穀后之稱。為鈣、鎂、鐵、鉀、銅、鋅、磷、維生素B1、B2及菸鹼酸的良好來源；較其他穀類含有更完整的蛋白質組成。每100g鐵含量為9.25mg，佔每日建議攝取量70％左右。?

食用方法：除了可單獨煮食或搭配其他的豆類和穀類混合食用外，還可搭配莧籽或單獨煮成粥品，顏色鮮艷可搭配其它食材製成沙拉，色、香、味十足。